Behandelingsmethoden:
Cognitieve gedragstherapie en interpersoonlijke therapie zijn goede opties bij een depressie. Daarnaast is mindfulness een vorm van behandeling waar veel mensen wat aan hebben. Via deze behandelmethode leer je met aandacht in het hier en nu te leven.
- Cognitieve gedragstherapie
- Interpersoonlijke therapie
- Mindfulness