Een depressie kan diep ingrijpen in je dagelijks leven. Je stemming, energie, concentratie, werk en relaties kunnen eronder lijden. Bij GGZ Novus begrijpen we dat. Daarom kijken we niet alleen naar je klachten, maar juist ook naar wat eronder ligt.
We helpen je inzicht te krijgen in de oorzaken van je depressieve gevoelens en begeleiden je stap voor stap naar meer grip, balans en blijvend herstel.
Zorgvuldig diagnostisch onderzoek in Arnhem
Voordat we starten met de behandeling, voeren we een gestructureerd diagnostisch onderzoek uit. Doel hiervan is om helder te krijgen of er sprake is van een depressieve stoornis en welke factoren een rol spelen bij het in stand houden van je klachten.
Hoe verloopt het onderzoek?
Het diagnostisch traject bestaat uit één of meerdere gesprekken en vragenlijsten. Samen met jou brengen we je klachten, persoonlijke omstandigheden en hulpvraag in kaart.
Op basis van de uitkomsten stellen we een persoonlijk behandelplan op dat naadloos aansluit bij jouw situatie en doelen. Zo weet je precies waar je aan toe bent en werken we samen aan jouw herstel.
Bij GGZ Novus kijken we verder dan je klachten alleen. Door ook onderliggende oorzaken en beïnvloedende factoren in kaart te brengen, zorgen we voor een behandeling die naadloos aansluit op jouw persoonlijke situatie.
Een depressie is goed te behandelen. Bij GGZ Novus werken we met bewezen effectieve methoden die je ondersteunen bij het doorbreken van negatieve denkpatronen. Zo kun je stap voor stap werken aan meer plezier, energie en structuur in je dagelijks leven.
CGT is een bewezen effectieve behandeling bij depressie. Samen met je behandelaar leer je negatieve denkpatronen en overtuigingen herkennen. Stap voor stap buig je deze om naar helpende, realistische gedachten. Daarnaast werk je aan het herstellen van structuur en daginvulling, zodat je weer kunt genieten van activiteiten die je eerder uit de weg ging.
IPT richt zich op de relatie tussen depressie en je sociale omgeving. Veranderingen in belangrijke relaties of verlieservaringen spelen vaak een rol bij het ontstaan of voortduren van depressieve klachten. In de behandeling werk je aan betere communicatie, rouwverwerking en het versterken van je sociale netwerk.
Deze behandelmethoden leren je om met meer bewustzijn en vriendelijkheid naar je gevoelens en gedachten te kijken. Je ontdekt hoe je negatieve denkpatronen kunt herkennen en loslaten, zodat je keuzes kunt maken die echt passen bij wat voor jou waardevol is.
Depressie, angst, trauma of ADHD komen vaak samen voor. Als dat bij jou speelt, stemmen we de behandeling af op jouw unieke situatie. Waar nodig zetten we aanvullende behandelvormen in, zoals EMDR of psycho-educatie, om je zo goed mogelijk te ondersteunen.
We stemmen onze zorg nauw af met huisartsen, verwijzers en andere betrokken zorgverleners, zodat alles naadloos op elkaar aansluit. Na je behandeling kijken we samen hoe je de geboekte vooruitgang kunt vasthouden en waar je op kunt letten om terugval tijdig te herkennen.