Een trauma verdwijnt niet vanzelf, maar kan op een gezonde manier worden verwerkt. Bij GGZ Novus zetten we bewezen effectieve behandelmethoden in om traumatische herinneringen te verwerken en klachten te verminderen. Onze specialisten zijn deskundig in EMDR en exposuretherapie.
EMDR is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode voor mensen die langdurig last ervaren van traumatische herinneringen. Tijdens de sessie richt de cliënt zich op de ingrijpende gebeurtenis, terwijl de behandelaar afleidende prikkels gebruikt, zoals oogbewegingen of geluiden.
EMDR is effectief bij zowel enkelvoudige trauma’s, zoals een ongeluk of geweldservaring, als bij complexe trauma’s die voortkomen uit langdurige stressvolle situaties.
Bij exposuretherapie leert de cliënt geleidelijk confrontatie aan te gaan met herinneringen, gedachten of situaties die uit angst of spanning worden vermeden.