Bij GGZ Novus bieden wij deskundige diagnostiek en behandeling voor mensen met depressieve klachten. Een depressie kan het dagelijks leven sterk beïnvloeden, zoals uw stemming, energie, concentratie, werk en relaties.
Wij helpen u inzicht te krijgen in de oorzaken van uw klachten en begeleiden u stap voor stap naar meer regie, veerkracht en herstel.
Voorafgaand aan de behandeling voeren wij een zorgvuldig en persoonlijk diagnostisch onderzoek uit. Hiermee stellen we vast of er sprake is van een depressieve stoornis en brengen we in kaart welke persoonlijke en omgevingsfactoren van invloed zijn.
Bij GGZ Novus kijken we niet alleen naar de symptomen, maar ook naar de onderliggende oorzaken en factoren die de klachten in stand houden, zodat de behandeling aansluit bij jouw persoonlijke situatie.
Een depressie is goed behandelbaar. Bij GGZ Novus bieden wij wetenschappelijk onderbouwde behandelingen die helpen negatieve denkpatronen te doorbreken en weer meer plezier, energie en structuur in het dagelijks leven te ervaren.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een bewezen effectieve behandeling bij depressie. Samen met de behandelaar onderzoek je negatieve gedachten en overtuigingen en leer je deze stap voor stap om te buigen naar helpende en realistische gedachten. Daarnaast werk je aan het aanbrengen van meer structuur, een passende daginvulling en activering, zodat je geleidelijk weer plezierige activiteiten kunt oppakken.
Interpersoonlijke therapie (IPT) richt zich op relaties en sociale steun. Bij depressie kunnen veranderingen in relaties of verlieservaringen een belangrijke rol spelen. Tijdens de behandeling werk je aan het verbeteren van communicatie, het verwerken van verlies en het versterken van sociale contacten.
Deze methoden helpen je om op een bewuste en accepterende manier om te gaan met gevoelens en gedachten, zonder hierover te oordelen. Je leert afstand te nemen van negatieve denkpatronen en meer te leven vanuit wat voor jou werkelijk belangrijk is.
Soms gaat een depressie samen met angst, trauma of ADHD. In dat geval stemmen we de behandeling zorgvuldig af op jouw klachten en combineren we, waar nodig, verschillende therapievormen, zoals EMDR of psycho-educatie, passend bij jouw persoonlijke situatie.
Wij werken nauw samen met huisartsen, verwijzers en andere betrokken zorgverleners om de zorg goed op elkaar af te stemmen. Na afloop van de behandeling bespreken we samen hoe je de behaalde resultaten kunt behouden en hoe je signalen van een mogelijke terugval tijdig kunt herkennen.