Beste Behandeling van trauma bij GGZ Novus In Zuilen Utrecht

Een trauma verdwijnt niet vanzelf, maar kan wel op een gezonde en duurzame manier worden verwerkt. Bij GGZ Novus begeleiden ervaren behandelaren je deskundig bij het verwerken van traumatische herinneringen en het verminderen van klachten met bewezen effectieve behandelmethoden. We zetten onder andere EMDR en exposuretherapie in, behandelvormen die vaak goede resultaten laten zien bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten. Samen bepalen we welke behandeling het beste aansluit bij jouw situatie, klachten en draagkracht, zodat je in een veilige omgeving en op je eigen tempo kunt werken aan herstel.

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode voor mensen met traumatische herinneringen. Tijdens de sessies richt je je kort op de ingrijpende gebeurtenis, terwijl de behandelaar afleidende prikkels inzet, zoals oogbewegingen of geluiden. Deze combinatie helpt het brein de herinnering opnieuw te verwerken, waardoor de emotionele lading stap voor stap afneemt. Hierdoor verminderen klachten zoals herbelevingen, angst en spanning. EMDR wordt veel gebruikt bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten en staat bekend om de aantoonbaar effectieve resultaten.

Door deze combinatie kan de emotionele lading van de herinnering afnemen, waardoor:

EMDR is effectief bij zowel enkelvoudige trauma’s, zoals een ongeluk of geweldservaring, als bij complexe trauma’s die ontstaan door langdurige of herhaaldelijk ingrijpende en stressvolle situaties.

Exposuretherapie

Bij exposuretherapie leert de cliënt op een veilige manier en stap voor stap confrontaties aan te gaan met herinneringen, gedachten of situaties die uit angst of spanning worden vermeden.

Tijdens de behandeling wordt:

De cliënt herbeleeft de traumatische gebeurtenis in gedachten; deze methode noemen we imaginaire exposure, of…
De cliënt wordt stap voor stap geconfronteerd met situaties die eerder uit angst werden vermeden; dit noemen we in-vivo exposure.
Door herhaalde blootstelling neemt de angst geleidelijk af en krijgt de cliënt stap voor stap weer meer controle over emoties en gedrag.

Doel van de traumabehandeling

De behandeling bij GGZ Novus is gericht op:

het verminderen van herbelevingen en nachtmerries en het doorbreken van vermijdingsgedrag
het herstellen en versterken van een gevoel van veiligheid
het vergroten van zelfvertrouwen en het versterken van veerkracht
en weer actief kunnen deelnemen aan het dagelijks leven, zonder verlammende angst of spanning