Beste Behandeling van trauma bij GGZ Novus In Lunetten Utrecht

Een trauma verdwijnt niet vanzelf, maar kan wel op een gezonde en duurzame manier worden verwerkt. Bij GGZ Novus begeleiden ervaren behandelaren je professioneel bij het verwerken van traumatische herinneringen en het verminderen van klachten met bewezen effectieve methoden. We maken onder andere gebruik van EMDR en exposuretherapie, behandelvormen die vaak goede resultaten laten zien bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten. Samen bepalen we welke behandeling het beste past bij jouw situatie, klachten en draagkracht, zodat je in een veilige omgeving en in je eigen tempo kunt werken aan herstel.

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode voor mensen met traumatische herinneringen. Tijdens de sessies richt je je kort op de ingrijpende gebeurtenis, terwijl de behandelaar afleidende prikkels inzet, zoals oogbewegingen of geluiden. Deze combinatie stimuleert het brein om de herinnering opnieuw te verwerken, waardoor de emotionele lading geleidelijk afneemt. Daardoor nemen klachten zoals herbelevingen, angst en spanning af. EMDR wordt veel toegepast bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten en staat bekend om de aantoonbaar effectieve resultaten.

Door deze combinatie kan de emotionele lading van de herinnering afnemen, waardoor:

EMDR is effectief bij zowel enkelvoudige trauma’s, zoals een ongeluk of een geweldservaring, als bij complexe trauma’s die ontstaan door langdurige of herhaaldelijk ingrijpende en stressvolle omstandigheden.

Exposuretherapie

Bij exposuretherapie leert de cliënt stap voor stap en in een veilige omgeving confrontaties aan te gaan met herinneringen, gedachten of situaties die eerder uit angst of spanning werden vermeden.

Tijdens de behandeling wordt:

De cliënt herbeleeft de traumatische gebeurtenis in gedachten; deze aanpak noemen we imaginaire exposure, of…
De cliënt wordt geleidelijk geconfronteerd met situaties die eerder uit angst werden vermeden; dit noemen we in-vivo exposure.
Door herhaalde blootstelling neemt de angst langzaam af en herwint de cliënt stap voor stap de controle over emoties en gedrag.

Doel van de traumabehandeling

De behandeling bij GGZ Novus is gericht op:

het terugdringen van herbelevingen en nachtmerries en het doorbreken van vermijdingspatronen
het opnieuw opbouwen en versterken van een gevoel van veiligheid
het versterken van zelfvertrouwen en veerkracht
en opnieuw actief kunnen deelnemen aan het dagelijks leven, vrij van verlammende angst of spanning