Beste Behandeling van trauma bij GGZ Novus In Lombok Utrecht

Een trauma kun je niet zomaar “vergeten”, maar je kunt het wel op een gezonde en duurzame manier verwerken. Bij GGZ Novus ondersteunen ervaren behandelaren je professioneel bij het verwerken van traumatische herinneringen en het verminderen van klachten met bewezen effectieve behandelmethoden. We werken onder andere met EMDR en exposuretherapie, behandelvormen die goede resultaten laten zien bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten. Samen bepalen we welke behandeling het beste aansluit bij jouw situatie, klachten en draagkracht, zodat je in een veilige omgeving en op jouw eigen tempo kunt werken aan herstel.

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode voor mensen met traumatische herinneringen. Tijdens de sessies richt je je kort op de ingrijpende gebeurtenis, terwijl de behandelaar afleidende prikkels inzet, zoals oogbewegingen of geluiden. Deze combinatie stimuleert het brein om de herinnering opnieuw te verwerken, waardoor de emotionele lading geleidelijk afneemt. Daardoor verminderen klachten zoals herbelevingen, angst en spanning. EMDR wordt veel toegepast bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten en staat bekend om de effectieve en goed onderbouwde resultaten.

Door deze combinatie kan de emotionele lading van de herinnering afnemen, waardoor:

EMDR is effectief bij zowel enkelvoudige trauma’s, zoals een ongeluk of een geweldservaring, als bij complexe trauma’s die ontstaan door langdurige of herhaaldelijk ingrijpende en stressvolle situaties.

Exposuretherapie

Bij exposuretherapie leert de cliënt stap voor stap en binnen een veilige setting om herinneringen, gedachten of situaties onder ogen te zien die uit angst of spanning worden vermeden.

Tijdens de behandeling wordt:

De cliënt herbeleeft de traumatische gebeurtenis in gedachten; deze aanpak noemen we imaginaire exposure, of…
De cliënt wordt geleidelijk geconfronteerd met situaties die eerder uit angst werden vermeden; dit noemen we in-vivo exposure.
Door herhaalde blootstelling vermindert de angst geleidelijk en herwint de cliënt stap voor stap de controle over emoties en gedrag.

Doel van de traumabehandeling

De behandeling bij GGZ Novus is gericht op:

het terugdringen van herbelevingen en nachtmerries, en het doorbreken van vermijdingsgedrag
het opnieuw opbouwen en versterken van een gevoel van veiligheid
het versterken van zelfvertrouwen en veerkracht
en opnieuw actief kunnen deelnemen aan het dagelijks leven, vrij van verlammende angst of spanning