Iedereen voelt zich weleens angstig. Wanneer angstklachten echter langdurig aanhouden en het dagelijks leven beïnvloeden, kan er sprake zijn van een angststoornis. Bij GGZ Novus ondersteunen wij mensen met klachten zoals paniekaanvallen, sociale angst, overmatig piekeren en vermijdingsgedrag. Samen brengen we de onderliggende oorzaken in kaart en bieden we concrete handvatten om de klachten te verminderen en stap voor stap weer regie te krijgen over het dagelijks functioneren.
Voordat de behandeling begint, voeren wij een zorgvuldig en uitgebreid onderzoek uit om vast te stellen of er sprake is van een angststoornis en om welke vorm het gaat. Op basis van de uitkomsten bepalen we samen welke behandeling het beste aansluit bij uw klachten, wensen en persoonlijke situatie.
Het onderzoek bestaat uit:
Wanneer deze klachten regelmatig voorkomen en het dagelijks functioneren of werk merkbaar belemmeren, kan er sprake zijn van een angststoornis.
Op basis van de onderzoeksresultaten stellen we een diagnose. Vervolgens maken we samen een persoonlijk behandelplan dat aansluit bij uw klachten, wensen en doelen.
Het doel van dit onderzoek is inzicht te krijgen in de oorzaken en instandhoudende factoren van angst, zodat we gericht kunnen werken aan herstel, het versterken van veerkracht en het bevorderen van emotionele balans.
Een angststoornis is goed behandelbaar. Bij GGZ Novus maken we gebruik van bewezen, wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden die effectief bijdragen aan het verminderen van angstklachten.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een veelgebruikte en effectieve behandelmethode bij angststoornissen. U krijgt inzicht in de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gedrag en leert belemmerende patronen herkennen en doorbreken. Door stap voor stap angstige situaties aan te gaan, ervaart u dat de angst beheersbaar is en vaak geleidelijk afneemt.
Exposure is een belangrijk onderdeel van cognitieve gedragstherapie. U leert angstige situaties niet langer te vermijden, maar deze stap voor stap aan te gaan, zowel in gedachten als in het dagelijks leven. Door herhaalde en begeleide confrontatie neemt de angst af en groeit het gevoel van controle.
Wanneer angstklachten samenhangen met een ingrijpende of traumatische ervaring, kan EMDR een effectieve behandelmethode zijn. Deze therapie helpt bij het verwerken van belastende herinneringen, waardoor de emotionele lading afneemt en klachten zoals angst, spanning en vermijdingsgedrag verminderen.
Bij aanhoudende spanning of overmatig piekeren kan mindfulness helpen om meer rust en helderheid te ervaren. U leert met een open en accepterende houding in het moment te blijven en op een andere manier om te gaan met gedachten, stress en angst.
Onze behandelaren hebben ruime ervaring met de behandeling van angststoornissen bij zowel jongeren als volwassenen. Wij bieden een persoonlijke en betrokken aanpak, met duidelijke uitleg en bewezen behandelmethoden, afgestemd op uw tempo en persoonlijke situatie, in samenwerking met uw huisarts en andere betrokken zorgverleners.