Trauma’s verdwijnen niet vanzelf, maar je kunt ze wél verwerken. Bij GGZ Novus begeleiden onze behandelaren je met bewezen therapieën om traumatische herinneringen te verwerken en klachten te verminderen. Ze zetten EMDR en exposuretherapie in, beide effectief bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten. We passen de behandeling altijd aan op jouw situatie, klachten en draagkracht, zodat je veilig en stap voor stap aan herstel werkt.
EMDR is een wetenschappelijk bewezen therapie voor mensen die blijven worstelen met traumatische herinneringen. Tijdens de sessie vraagt de behandelaar je kort aan de gebeurtenis te denken en begeleidt dit met afleidende prikkels, zoals oogbewegingen of geluiden. Zo verwerkt je brein de herinnering opnieuw en neemt de emotionele lading af. Herbelevingen, angst en spanning verminderen, en behandelaars zetten EMDR vaak in bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten.
EMDR biedt bewezen effectieve behandeling voor eenmalige en complexe trauma’s veroorzaakt door langdurige stressvolle situaties.
De cliënt oefent stapsgewijs met situaties, gedachten of herinneringen die angst of spanning oproepen tijdens exposuretherapie.