Behandeling van trauma bij GGZ Novus

Behandeling van trauma bij GGZ Novus

Een trauma kan niet worden “vergeten”, maar wél worden verwerkt. Bij GGZ Novus gebruiken we bewezen effectieve behandelmethoden om traumatische herinneringen te verwerken en klachten te verminderen. Onze behandelaren zijn gespecialiseerd in EMDR en Exposuretherapie.

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR is een evidence-based behandelmethode voor mensen die last blijven houden van traumatische herinneringen. Tijdens EMDR wordt gevraagd om aan de ingrijpende gebeurtenis te denken, terwijl de behandelaar afleidende stimuli inzet (zoals oogbewegingen of geluiden).

Door deze combinatie kan de emotionele lading van de herinnering verminderen, waardoor:

  • de gebeurtenis minder heftig aanvoelt,
  • het zelfbeeld verbetert,
  • en klachten zoals angst, spanning en nachtmerries afnemen.

EMDR is effectief bij enkelvoudige trauma’s (zoals een ongeluk of geweldservaring), maar ook bij complexe trauma’s die voortkomen uit langdurige stressvolle situaties.

Exposuretherapie

Bij Exposuretherapie leert de cliënt stap voor stap om confrontatie aan te gaan met herinneringen, gedachten of situaties die worden vermeden vanwege angst of spanning.

Tijdens de behandeling wordt:

  • de traumatische gebeurtenis in gedachten opgeroepen (imaginaire exposure), of
  • daadwerkelijk geconfronteerd met vermeden situaties (in-vivo exposure).
  • Door herhaalde blootstelling neemt de angstreactie geleidelijk af en krijgt de cliënt weer controle over emoties en gedrag.

Doel van de traumabehandeling

De behandeling bij GGZ Novus is gericht op:

  • het verminderen van herbelevingen, nachtmerries en vermijdingsgedrag,
  • het herstellen van een gevoel van veiligheid,
  • het versterken van zelfvertrouwen en veerkracht,
  • en het weer kunnen deelnemen aan het dagelijks leven zonder verlammende angst of spanning.