Angst Behandeling In Ede Nederland

A Angst is een normale en menselijke emotie die bij het leven hoort. Wanneer angstklachten echter langdurig aanhouden en het dagelijks functioneren belemmeren, kan er sprake zijn van een angststoornis. Bij GGZ Novus ondersteunen we mensen met klachten zoals paniekaanvallen, sociale angst, overmatig piekeren en vermijdingsgedrag. Samen onderzoeken we de onderliggende oorzaken van de angst en werken we met praktische, bewezen strategieën om de klachten te verminderen. Zo helpen we je stap voor stap om meer rust, zelfvertrouwen en regie over je dagelijks leven terug te krijgen.

A Angstonderzoek bij GGZ Novus

Voorafgaand aan de behandeling voeren we een zorgvuldig en uitgebreid diagnostisch onderzoek uit. Daarbij brengen we je klachten nauwkeurig in kaart en beoordelen we of er sprake is van een angststoornis en, indien van toepassing, welke vorm dit betreft. Op basis van deze inzichten stellen we samen een behandelplan op dat aansluit bij jouw persoonlijke situatie, doelen en behoeften.

Het onderzoek bestaat uit:

Tijdens het uitgebreide intakegesprek bespreek je samen met de behandelaar je klachten uitgebreid. We brengen in kaart wanneer de angst optreedt, hoe intens deze is en welke invloed dit heeft op je dagelijks functioneren, zoals werk, studie en sociale contacten. Zo krijgen we een duidelijk en volledig beeld van jouw situatie en hulpvraag.
Met wetenschappelijk onderbouwde vragenlijsten brengen we de aard, ernst en impact van je angstklachten nauwkeurig in kaart. Dit biedt een volledig en betrouwbaar beeld van jouw situatie en vormt de basis voor een behandelplan dat aansluit bij jouw persoonlijke behoeften.

Diagnostisch interview

De behandelaar voert een gestructureerd gesprek volgens de DSM-5-richtlijnen om vast te stellen of er sprake is van bijvoorbeeld:
een paniekstoornis,
een sociale angststoornis,
een specifieke fobie,
of gegeneraliseerde angststoornis (GAS).

C Wanneer deze klachten regelmatig terugkeren en je dagelijks leven of werk merkbaar beïnvloeden, kan er sprake zijn van een angststoornis waarvoor verdere behandeling en begeleiding nodig is.

Op basis van de onderzoeksresultaten stellen we een diagnose. Vervolgens stellen we samen een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij jouw klachten, wensen en doelen.

A Het doel van dit onderzoek is om inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken en factoren die je angstklachten in stand houden. Met deze inzichten kunnen we gericht werken aan herstel, het versterken van je veerkracht en het hervinden van emotionele balans.

Behandeling van angst bij GGZ Novus

B Een angststoornis is in veel gevallen goed behandelbaar. Bij GGZ Novus werken we met wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden die effectief bijdragen aan het verminderen van angstklachten.

Behandelvormen

1. Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een effectieve en veelgebruikte behandeling bij angststoornissen. Je krijgt inzicht in de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gedrag, leert belemmerende denkpatronen herkennen en aanpassen, en gaat stap voor stap uitdagende situaties aan. Zo ervaar je dat angst beter beheersbaar wordt en vaak geleidelijk afneemt.

2. Exposuretherapie

Exposure vormt een essentieel onderdeel van cognitieve gedragstherapie. Je leert angstige situaties niet langer te vermijden, maar deze stap voor stap en op een veilige manier aan te gaan. Dit gebeurt zowel in gedachten (imaginaire exposure) als door het daadwerkelijk aangaan van situaties in het dagelijks leven (in vivo exposure). Door herhaalde confrontatie neemt de angst geleidelijk af en ontwikkel je meer vertrouwen en regie over je gevoelens.

3. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

D Wanneer angstklachten het gevolg zijn van een ingrijpende of traumatische ervaring, kan EMDR een effectieve behandelmethode zijn. Deze therapie helpt bij het verwerken van belastende herinneringen, waardoor de emotionele lading afneemt. Hierdoor verminderen angst, spanning en vermijdingsgedrag vaak en ontstaat er meer ruimte om weer vrijer en met meer vertrouwen te functioneren.

4. Mindfulness en ontspanningstraining

E Bij aanhoudende spanning of overmatig piekeren kan mindfulness helpen om meer rust en overzicht te creëren. Je leert je aandacht te richten op het hier en nu, met een open en accepterende houding, zonder automatisch mee te gaan in gedachten of gevoelens. Dit vergroot je zelfbewustzijn en helpt je om op een mildere en effectievere manier met stress en angst om te gaan.

Doel van de behandeling

De behandeling van angst bij GGZ Novus is gericht op:

We willen dat je weer vrij en met vertrouwen kunt leven, zonder dat angst je beperkt.

Persoonlijke en professionele begeleiding

Onze behandelaren beschikken over ruime ervaring in de behandeling van angststoornissen bij zowel jongeren als volwassenen. We werken met een persoonlijke en betrokken aanpak, geven heldere uitleg en maken gebruik van wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden. De behandeling stemmen we zorgvuldig af op jouw tempo, wensen en persoonlijke situatie, in nauwe samenwerking met je huisarts en andere betrokken zorgverleners.