Je kunt een trauma niet uitwissen, maar je kunt het wél verwerken. Bij GGZ Novus gebruiken onze behandelaren bewezen effectieve therapieën om traumatische herinneringen te verwerken en klachten te verminderen. Ze zetten EMDR en exposuretherapie in, die vaak helpen bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten. We passen de behandeling aan op jouw situatie, klachten en draagkracht, zodat je stap voor stap in een veilige omgeving herstel opbouwt.
EMDR is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode voor mensen met traumatische herinneringen. Tijdens de behandeling vraagt de behandelaar je kort aan de gebeurtenis te denken en gebruikt afleidende stimuli zoals oogbewegingen of geluiden. Deze aanpak helpt je brein de herinnering te verwerken, waardoor de emotionele lading afneemt en herbelevingen, angst en spanning verminderen. Behandelaars zetten EMDR vaak in bij PTSS en andere traumagerelateerde klachten.
EMDR biedt hulp bij zowel eenvoudige trauma’s, zoals een ongeluk of geweld, als bij complexe trauma’s door langdurige ingrijpende ervaringen.
Exposuretherapie helpt de cliënt stap voor stap te oefenen met situaties, gedachten of herinneringen die hij of zij vermijdt door angst of spanning.